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怀孕期间关节疼痛
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来源： 添加时间：2008年08月17日
孕期激素的变化使关节和韧带变得松弛，腹壁肌肉力量的减弱，因而脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张、过度疲劳，而不断长大的胎儿是孕妇后背的压力不断增加，某种姿势保持时间过长、过急，如久蹲、久坐引起血液回流受阻，肌肉劳损；弯腰过急引起韧带拉伤，睡的床垫不当。
孕妇穿轻便、低跟的鞋子，但不应完全平跟，以能够支撑体重而感到舒适为宜
在俯拾或抬举物品时，保持上身直立，弯曲膝部，用两下肢的力量抬起。若没有其他特殊的病变和症状，可采取局部保暖、热敷、按摩等措施来解除肌肉和关节的疲劳；睡眠时取合适的体位，科学的睡眠用具；也可科学的产前操来减轻腰背痛；合理补充维生素C、D、B等。
疼痛严重者，必须卧床休息（硬床垫），可以局部热敷。除了疼痛还伴有发热或者在小便时有痛感，有可能发生肾部疾病，尽快就医。
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