​　　月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的问题。孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。从营养角度来看，不同食物所含的营养成分种类及数量不同，新妈咪月子期间应该荤素搭配，保证营养的吸收……

下面是馨月汇（北京/深圳）月子会所在住客人对馨月汇月子餐的评价，大家看图吧！

 

 

 

 

 

　　馨月汇月子餐有“六大特色”，这正是众多准妈妈选择馨月汇的理由。馨小编就为大家介绍下准妈妈心中馨月汇的优点“六大特色”：

 

 

特色一：一支专家团队精心打理

馨月汇月子餐由五星级酒店行政总厨率资深烹饪高手、并聘请著名三甲医院营养专家共同组成研发团队，进行产品开发、食材选择、营养调配、菜品烹制。根据中医师对每一产妇把脉后得出各自体质、阶段、调养的不同需求，做到因人而异、因时而定、因需而补；确保月子餐菜品餐餐不同、烹调款款有别，循序渐进，阶段补养，营养美味，赏心悦目。

 

特色二：两项目标实现控补结合

针对产妇产后补充营养、身体修复的需求，同时又兼顾科学均衡、健身纤体的进步理念，我们在倡导母乳喂养同时充分考虑流失钙质的补充，精心策划、合理搭配月子菜单，并将每日热量摄入科学控制在2600卡路里左右，做到既补又控、补控结合。

 

营养师个性化调配：贵宾入所后，营养师会于第一时间了解产妇个人身体情况及饮食喜好，并根据产妇身体状况以及健康顾问的饮食建议，搭配合理的热量摄入，调整相应的膳食搭配。

 

特色三：三大独家烹饪方法确保营养美味

根据清淡少油、补而不腻的原则，月子餐引进吸收低温慢煮、顶汤快氽、中菜西做的最新烹饪理念和技术，确保食材营养保持充分，味道更加鲜美别致。

 

 

特色四：养身调理四大阶段

月子餐以七天为周期分四个阶段，针对产后身体恢复特点和需求，设定每个阶段菜单，突出功能，强化康复。

 

第一阶段：排出恶露，愈合伤口。

菜肴首选健脾利水、理气除湿、养血祛风、润燥通便的食材，多以蒸、炖、烩等烹饪方式为主，清淡少油，松软可口，为产妇身体复元、催生乳汁打下基础。

 

 

第二阶段：催乳增泌，生津补血。

选用多种含有丰富蛋白质、氨基酸的珍贵鱼类、及富含维生素、生物酶和红豆、枸杞、莲子等食材共同烹制，辩证施补，多汤高能，帮助产妇增加乳汁，并强化因哺乳流失的钙质及营养补充。

 

 

第三阶段：滋补进养，美容纤体。

此阶段是身体复元的关键时期，食物选以营养高能、富含胶原蛋白及多种维生素和矿物质的优质海参、雪花牛肉、散养土鸡等入菜，佐以独家烹制方法，使传统膳食在充分保留营养价值的基础上，创新别样的味蕾感受，令产妇在醇香美味的享受中得到能量和营养进补。

 

多选名贵真菌、中医药膳等丰富营养食材，口味鲜美，补而不腻，有助产妇消化吸收，并起到清脂排毒、淡斑美白、利水补气、纤体强身的功效；配合适量美体训练，使产妇在月子尾期，增强自身机能，突显康复效果，恢复曼妙身材。

 

特色五：五道认证严控食品安全

馨月汇对所有食品原料及供应商实行五大认证，即：资质认证、产地认证、加工认证、合格认证、有效期认证。精选供应基地、提高准入门槛、加强品质保障、严控食品安全。

 

资质认证：供应商营业许可证、食品安全卫生许可证、税务登记证，俗称“三证”

 

产地认证：所有食材均有明确产地认证，确保食材来源的正规、安全。

 

蔬菜类：部分有机蔬菜的有机认证资质。

 

油类：大型超市如麦德龙或中粮提供。

 

肉类：品牌肉类如爱森、金锣、双汇等，并需要附有当日的肉类的检疫合格证方可使用。

 

加工认证、合格认证、有效期认证：购买的半成品需在外包装标有QS证、生产日期和保质期，如进口食品必须有相应的中文标示。

 

特色六：六大秘诀提升膳食品质

选材精良，天然有机

因人而异，辩证调养

科学养生，均衡搭配

补而不腻，温而不燥

美容养颜，康复纤体

香醇美味，赏心悦目

 

看了馨小编的介绍您是不是已经垂涎欲滴了呢？心动不如行动哦，如果您已经怀孕，或者是即将卸货的准妈妈，带上您的家人来快来馨月汇参观签约吧，也许下一位美食版主就是你哦！